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자취 생활

창문으로 들어오는 열, 생각보다 심각합니다|방이 더운 진짜 이유

by mistytori 2026. 8. 8.
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창문으로 들어오는 열 때문에 방이 더워지는 원인을 설명한 글

 

며칠 전 정말 충격적인 일을 겪었었죠.
 
에어컨을 25도로 계속 틀고 있었는데도 
방 안 온도가 33도를 넘었습니다. 
 
5월부터 에어컨을 끈 적이 없었고 이렇게 온도가 
올라갔던 적이 없었는데 말이죠..
 
문제는 창문으로 계속 들어오는 열이었습니다.
 
에어컨은 방을 시원하게 만들고 있었지만, 창문은 계속
뜨거운 열이 들어오고 있었던 겁니다.
 
이 날 이후부터는 온도를 낮추는데도 집중했지만
열이 들어오는 것부터 막아야겠다는 생각이 들었습니다.


창문으로 들어오는 열이 왜 문제일까요?

 
여름철창문은 단순히 빛만 들어오는 곳이 아닙니다.
 
직사광선을 오래 받은 유리는 빠르게 달아오르고, 
그 열이 실내로 전달됩니다.
 
특히
◾ 창문이 큰 원룸
◾ 동향이나 서향
◾ 커튼을 자주 열어두는 집
이라면 실내 온도가 더 빨리 올라갈 수 있습니다.
 
에어컨이 아무리 냉기를 만들어도 계속 열이 들어온다면
냉방 효율은 떨어질 수밖에 없습니다.


이런 증상이 있다면
열 때문일 수 있습니다

 
✔ 에어컨을 오래 틀어도 시원하지 않다
✔ 창문 근처만 가도 뜨거운 느낌이 난다
✔ 오전이나 오후 특정 시간에 갑자기 더워진다
✔ 실내 온도가 잘 내려가지 않는다
✔ 선풍기를 같이 틀어도 덥게 느껴진다
 
이 중 몇 가지가 해당된다면 에어컨보다 창문을 먼저 
확인해 보는 것이 좋습니다.


창문 열을 줄이는 현실적인 방법

 
저도 여러 가지를 찾아보면서 현실적으로 많이 사용하는 
방법을 정리해 봤습니다.
 

✔ 블라인드

빛은 어느 정도 막을 수 있지만
열 차단은 제한적인 편입니다.
 

✔ 암막커튼

직사광선을 줄이는 데 도움이 되지만 창문 자체가
뜨거워지는 것을 완전히 막기는 어렵습니다.
 

✔ 암막시트

창문으로 들어오는 열을 줄이는 데 많이 사용하는 방법 중
하나입니다.
 

✔ 공기 순환

선풍기나 서큘레이터를 함께 사용하면 냉기가 방 전체로
퍼져 체감 온도를 낮추는 데 도움이 됩니다.

 

블라인드 암막커튼 암막시트 공기순환으로 창문 열을 줄이는 방법 인포그래픽


제가 선택한 방법

 
저는 여러 방법을 비교하고 고민하다가 
결국 무점착 암막시트를 주문했습니다.
 
이유는 블라인드는 이미 있어서 내리고 사용 중인데요
새로 하자니 복층 통창이라 필요한 길이가 긴 만큼 비용이
많이 발생하고, 너무 높아서 혼자 설치 불가합니다
 
커튼 역시 길이가 많이 길어야 해서 비용과 
혼자 설치 불가하기에 포기했습니다.
 
암막시트도 높은데 못 붙이는 건 같지 않냐고 하실 수 
있지만, 제 생각엔 블라인드에 고정해서 끝까지 올리면
혼자서 충분히 될 것 같습니다! 
 
그 상태로 밀대로 밀어서 붙이면 되니까요
아주 기발한 생각이지 않나요?ㅎㅎ
 
암막시트는 오늘 배송받고 설치 전이라 효과를 단정할 수는
없지만, 직접 설치하고
◾ 얼마나 시원해졌는지
◾ 방 밝기는 어떻게 달라졌는지
◾ 붙이기 쉬운지
까지 솔직하게 후기 남겨보려고 합니다.


자주 묻는 질문(FAQ)

 

Q. 창문만 막아도 시원해질까요?

▶실내 구조에 따라 차이는 있지만 직사광선이 강한
   집이라면 체감이 달라질 수 있습니다.
 

Q. 에어컨 온도만 낮추면 안 되나요?

▶열이 계속 들어오는 환경이라면 온도만 낮추는 것보다
   열을 줄이는 것이 냉방 효율에 도움이 됩니다.

 
Q. 블라인드와 암막커튼 만으로도 충분한가요?

▶빛 차단에는 도움이 되지만 열 차단 효과는 제품마다 
   차이가 있습니다.

 

창문으로 들어오는 열이 방을 덥게 만드는 원인을 정리한 이미지


핵심 정리

 
✔ 창문은 빛뿐 아니라 열도 함께 전달합니다.
✔ 열이 계속 들어오면 에어컨 냉방 효율이
       떨어질 수 있습니다.
✔ 온도를 낮추기보다 열이 들어오는 원인을 먼저
       줄이는 것이 중요합니다.
✔ 집 구조에 맞는 열 차단 방법을 선택하면 같은
       온도에서도 더 시원하게 느껴질 수 있습니다.


💬토리의 한마디

 
창문으로 들어오는 열 때문이라는 걸 알고 난 후에는
열 차단을 해야겠다는 생각뿐이었습니다. 
 
그래서 암막시트를 주문했고, 이번 주말 직접 설치해
볼 예정입니다. 
 
설치 전후 사진과 함께 실제 체감이 얼마나 달라졌는지
곧 다른 글에서 자세히 공유해 보겠습니다.
 
물론 암막시트 하나만 붙인다고 갑자기 시원해질 거라고
기대하는 건 아닙니다.
 
하지만 창문으로 들어오는 열을 줄이면 에어컨과 선풍기를
함께 사용할 때 분명 도움이 될 거라고 기대하고 있습니다.
 
저와 같은 고민을 하고 계시는 분들이 계실 텐데
설치 후 정말 효과가 있는지 직접 확인해서
솔직하게 공유해 보겠습니다.😊


마무리

 
여름철에는 에어컨만 오래 틀면 해결될 거라고
생각하기 쉽습니다.
 
하지만 저처럼 아무리 에어컨을 틀어도 방이 계속 덥다면,
온도보다 창문으로 들어오는 열을 먼저 의심해 볼 필요가
있습니다.
 
창문으로 들어오는 열을 줄여야 에어컨도 제 성능을 
발휘할 수 있고, 같은 온도에서도 훨씬 시원하게 생활할
수 있습니다.
 
이번 주말에는 무조건 무점착 암막시트를 설치할 거예요.
 
혹시 저처럼 여름철 방이 너무 덥다면 에어컨 온도만 
계속 낮추기보다 열이 어디서 들어오는지부터 
한 번 확인해 보세요
 
생각보다 차이가 꽤 클 수도 있습니다.


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